Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 40,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 71,51g | Białk: 140,82g | Węglo: 115,48g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Кофе с Молоком, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Лапша Удон Овощи и Курица , ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Кижуч, Дори, Экомилк Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|