Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 197,50g | Węglo: 179,88g.
Śniadanie: Banana Nanica, Ovo, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Pão Francês. Lunch: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Amendoim, Banana, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream. Przekąski/Inne: Alface, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guilhermo_a
|