Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 75,85g | Białk: 65,14g | Węglo: 122,27g.
Śniadanie: I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Салат с Крабовыми Палочками, Окей Запеканка Картофельная с Мясом . Obiad: Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Черный Кабан Карбонад, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|