Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 31,39g | Białk: 87,05g | Węglo: 151,40g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Миндаль Миндаль, Увелка Ячневая Каша на Воде, Фасоль Стручковая, Свиная Корейка (Целая, Постная). Obiad: Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Есть Лето Клубника Быстрозамороженная, Магнит Творог Нежирный, Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды. Przekąski/Inne: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Tuborg Пиво Светлое "Туборг Грин", Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Грейпфрут , Ашан Киви. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|