Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 87,66g | Białk: 152,49g | Węglo: 75,59g.
Śniadanie: Ашан Киви, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Obiad: Диво Холодец Говяжий, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Чеснок , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|