Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 98,33g | Białk: 71,61g | Węglo: 173,86g.
Śniadanie: Milhafre Manteiga com Sal, H3 Ovo Estrelado, Milbona Iogurte, Kiwi Fruit, Alsa Ameixa Vermelha, Pingo Doce Abacate, Fresh Lemon Juice, Continente Canela, Pingo Doce Pão de Rio Maior. Lunch: Padaria Portuguesa Rissol de Camarão. Obiad: H3 Ovo Escalfado, Dolce Gusto Café , Vigor Leite Meio Gordo, Pingo Doce Bolo de Arroz, Patas De Galinha (100G), Lidl Sopa do Monte. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|