Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 51,17g | Białk: 134,21g | Węglo: 134,75g.
Śniadanie: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Lunch: Село Зелёное Крылья. Obiad: Магнит Банан, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Przekąski/Inne: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, для Всей Семьи Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Яичные. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.solodovnickova2010
|