Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 49,03g | Białk: 65,97g | Węglo: 173,63g.
Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Weetabix & Milk, Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream. Obiad: Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Baked or Grilled Salmon, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Italiamo Cantuccini, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Black Grapes, Actimel Multifruit Yoghurt, McVitie's Chocolate Hobnobs. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|