Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2015
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 83,81g | Białk: 60,49g | Węglo: 232,44g.
Śniadanie: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Jus de Pamplemousse Rose, St Michel Madeleines (25g), LU Petit Beurre. Lunch: Picard Sauce Beurre Citron, Cerises Douces, Huile d'Olive, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Laitue, Baguette, Auchan Colin d'Alaska. Obiad: Pomme de Terre Gnocchi, Picard Sauce Beurre Citron, Thon, Auchan Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Courgette, Oignons, Carottes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Baguette. więcej...
|
|
1799 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|