Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 87,84g | Białk: 154,66g | Węglo: 156,94g.
Śniadanie: Farias Pão 9 Grãos, Peito de Frango, Ovo, Queijo Mozzarella. Lunch: Rondelli de Presunto e Queijo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Obiad: Divine Chocolate 70% Cacau, Banana Caturra, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Ovo, Farias Pão 9 Grãos. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paulo'Vieira🇧🇼
|