Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 39,88g | Węglo: 141,47g.
Śniadanie: Venosta Bio Fruit Muesli , Nespresso Caffè , Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca. Lunch: Dolciando & Dolciando Gelato alla Nocciola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Panealba Grissini, Ortonuovo Catalogna Lessata, Dole Banana, Zucchine Grigliate. Obiad: Coop Cioccolato Fondente Extra, Ehrmann Skyr Mirtillo, Chef Besciamella Integrale, Mila Formaggio Stelvio , Rana Sfogliagrezza, Mirtilli, Fiorentini Chips Super Protein, Unes Patate Lesse, Consilia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Syrah, Verza Cotta, Dole Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|