Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
409 kcal
|
Tłusz: 19,80g | Białk: 46,49g | Węglo: 15,33g.
Śniadanie: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Italac Leite, Morangos, Ovo Frito sem Gordura. więcej...
|
|
2048 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 26 minut, Orbitrek - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flavia90ferreira
|