Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 58,18g | Białk: 119,28g | Węglo: 212,18g.
Śniadanie: Uvas, Mamão Formosa, Gomes da Costa Patê de Atum, Pão Francês. Lunch: Pepino (Descascado), Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Laranjas, Queijo Mozzarella, Alface, Montana Bife de Chorizo, Tomates, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Banana Prata, Morangos Congelados, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azevedoyasmim
|