Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
92,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 86,12g | Białk: 74,71g | Węglo: 37,12g.
Lunch: Kitchen Basics Chicken Bone Broth, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. Obiad: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter , Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Przekąski/Inne: Philadelphia Original Cream Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|