Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 66,14g | Białk: 102,62g | Węglo: 214,01g.
Śniadanie: Te Gusto Варенье Инжир, Геркулесовая Каша на Молоке, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Белая Долина Молоко Отборное, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Белая Долина Молоко Отборное, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриное Филе, Гречка Отварная, Global Village Баклажаны в Аджике. Obiad: Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Капуста. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Шоколадная Долина Торт Сметанник с Орехом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|