Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 102,40g | Białk: 123,72g | Węglo: 191,20g.
Śniadanie: Волжские Просторы Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Купаты, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА. Obiad: Пятерочка Груша Конференция, Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Доширак Лапша со Вкусом Телятины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|