Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 38,48g | Białk: 103,88g | Węglo: 125,44g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Овсяноблин, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Свиная Корейка (Вырезка), Мираторг Смесь Мексиканская, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Аютинский Хлеб Сушки, Лента Клубника Замороженная, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Магнит Творог Нежирный. Przekąski/Inne: Магнит Яичный Белок, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Ашан Киви. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|