Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 61,39g | Węglo: 54,62g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ермолино Ветчина Домашняя, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком, Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, Салат Овощной с Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|