Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2561 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 184,53g | Węglo: 334,88g.
Śniadanie: Стоинг Еаа. Lunch: Маркет Перекресток Морковь по Корейски , Капуста Белокочанная, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Ашан Горох Варёный, Чечевица Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп бобовый. Obiad: Едим с Пользой Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Стоинг Казеин, Авокадо Авокадо, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|