Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 55,90g | Białk: 148,07g | Węglo: 200,01g.
Śniadanie: Egg White, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Egg (Whole), Blue Ribbon Sandwich Squares White. Lunch: Woolworths Fresh Sweet & Sour Sauce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Tastic Jasmine Rice, Woolworths Stir Fry Mix Crisp & Crunchy. Obiad: Blue Ribbon Sandwich Squares White, Mince, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread. Przekąski/Inne: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, JUST PROTEIN Premium Whey Vanilla, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Beacon Marshmallow Easter Egg, Beacon Marshmallow Easter Egg, PnP Fat Free Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Plain Rice Cake, Black Cat Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chrissy.fouche1
|