Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 67,87g | Białk: 113,84g | Węglo: 240,64g.
Śniadanie: Uova (Project Invictus), Puertosol Marmellata di Fragole, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Farina d'avena Istantanea, Chiquita Banana, Albume(Inran). Lunch: Prosciutto Cotto (Project Invictus), Land Edamer a Fette, Noci, Wasa Integrale, Salmone Affumicato (Project Invictus). Obiad: Broccoli(Inran), Amadori Salsicce di Tacchino, Pollo e Suino, Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Riso (Project Invictus). Przekąski/Inne: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Mellin Crema di Riso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|