Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 106,19g | Białk: 57,66g | Węglo: 126,36g.
Śniadanie: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Heinz Кетчуп Томатный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lunch: Фреш Маркет Сосиска по-Французски, Фреш Маркет Тефтели, Фреш Маркет Салат из Капусты с Огурцами. Obiad: Петрушка, ВкусВилл Сметана 10%, Красный Лук, Луговица Маринованные Опята, Мистраль Гречка, Пятёрочка Кафе Голень Куриная Гриль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|