|
КБЖУ 1560/100/60/155
Интервальное голодание 16/8
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 84,17g | Węglo: 140,23g.
Śniadanie: Мираторг Буженина "Домашняя", Сырная Династия Сыр Российский Классик, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Олейна Масло Растительное , Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Пудинг белковый, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белый Рис, Гречка Отварная. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|