Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
112,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 117,19g | Białk: 106,73g | Węglo: 175,33g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Филе Индейки, Село Зелёное Сливки 33%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Сыр Адыгейский, Filippo Berio Соус Песто Классический, Киноа. Przekąski/Inne: Protein Rex Брауни Шоколадный, Братья Караваевы Ролл с Тунцом, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|