Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 57,06g | Białk: 79,67g | Węglo: 98,78g.
Śniadanie: Помидоры, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Сосиска в Тесте, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Сахар, Coffee Like Латте (300мл), Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Семейные Секреты Огурцы Соленые, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо Всмятку. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|