Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 36,71g | Białk: 46,83g | Węglo: 165,16g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: YO! Sushi Chicken Gyoza. Obiad: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Breaded Chunky Prime Cod Fillets. Przekąski/Inne: McVitie's Chocolate Hobnobs, Black Grapes, Actimel Multifruit Yoghurt. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|