Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 23,93g | Białk: 84,64g | Węglo: 113,97g.
Śniadanie: Proteinworks Panecake Proteine, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Oeuf, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3%, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Obiad: Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Petit Suisse 3,8%, Proteinworks Korean Noodle Works. Przekąski/Inne: Naturalia Chocolat Noir Dégustation 71%, Fraises avec le Sucre. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|