Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 58,08g | Białk: 104,03g | Węglo: 147,24g.
Śniadanie: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Андерсон Малина с Сахаром, Жирные Сливки, Творог. Lunch: Сливочное Масло, Мясновъ Вареники Постные с Картофелем и Грибами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Кофе, Коркунов Конфета, Банан. Przekąski/Inne: Мандарины, Ленивые Голубцы. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|