Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 71,82g | Węglo: 202,76g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Lunch: Perugina Cacao Amaro, Zucchero, Philadelphia Philadelphia Mini, Coop Fagioli Cannellini, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Mutti Passata di Pomodoro, De Cecco Linguine. Obiad: Cavolo Rosso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Ceci Cotti al Vapore, Zorbas Feta, Gallo Riso Venere Nero Integrale , Tonno Fresco. Przekąski/Inne: Bistefani Krumiri Gocce (3). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|