Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
130,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 47,87g | Białk: 75,77g | Węglo: 147,93g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Курага, Чернослив. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Тыква. Obiad: Fitness Formula Whey Protein Дыня, Белый Город Молоко 2,5%, Доброфлот Филе Минтая, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Финик. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|