Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 40,48g | Białk: 77,37g | Węglo: 83,24g.
Śniadanie: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом, Зеленый Лук, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель Слабосоленая, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Hyper Chocolate Pudding. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pushistyy_nindzya
|