Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 65,94g | Białk: 92,27g | Węglo: 93,43g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Narmak Смесь Семян для Салата, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Botanica Микрозелень Редиса, Ростки Люцерны, ВкусВилл Ростки Гороха, Руккола, Салат Айсберг. Lunch: Творожная Запеканка ПП от miss__valenti. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сливки 10% Ультрапастеризованные, ВкусВилл Ростки Гороха, Руккола, Говядина Отварная, Магнит Помидоры Черри, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Матча, Bite Молоко Фундучное. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss__valenti
|