Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 41,06g | Białk: 135,64g | Węglo: 105,66g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Sveza Сыр Творожный Легкий, Салат Айсберг, Boombar Соус Цезарь, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Индилайт Sabroso Roso, Куриное Филе. Obiad: Бургер Кинг Стрипсы. Przekąski/Inne: Grante Сок Гранатовый. więcej...
|
|
2892 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 35 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Cardio - 3 godziny, Apple Health - 17 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi анна какунина
|