Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 35,26g | Białk: 81,67g | Węglo: 227,85g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Щи с Курицей, Котлета Рыбная, Картофель Отварной. Obiad: Просто Мёд , Картофель Отварной, Приготовленная Тыква, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Грецкие Орехи, Помидоры. Przekąski/Inne: Вологжанка Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tamara Pnmrv
|