Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 22,04g | Białk: 124,36g | Węglo: 119,14g.
Śniadanie: Melone, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Caffè, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Iper Fette Biscottate Classiche, Vis Marmellata Più Frutta Light Albicocche. Lunch: Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Petto di Tacchino, Esselunga Penne Rigate Proteiche, Broccoli. Obiad: Arance, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Finocchio, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Conad Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Nestlé Fitness Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deus.Ex.Machina
|