Dziennik IrinkaEpova, 12 kwi 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
78,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 19,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2024:
1219 kcal Tłusz: 68,81g | Białk: 41,17g | Węglo: 110,05g.   Śniadanie: Глория Сосиски Молочные, Помидоры, Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Вишня Осветлённый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Глория Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Przekąski/Inne: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,5%. więcej...
1655 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IrinkaEpova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.