Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 36,34g | Białk: 87,81g | Węglo: 85,10g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Апельсин, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Активия Йогурт Термостатный, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырники Домашние, Активиа Актибио, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Свекла Вареная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Перловка Отварная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|