Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 118,89g | Węglo: 189,12g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Obiad: Компот Ягодный, Тыква, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо. Przekąski/Inne: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Греческий, Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная, Шоколадная Долина Торт Сметанник с Орехом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|