Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2546 kcal
|
Tłusz: 125,95g | Białk: 159,63g | Węglo: 189,47g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) . Lunch: Кондитерский Дом Сладкая Сказка Сорочинск Торт Киевский, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Obiad: Пятерочка Сливы. Przekąski/Inne: Своя Компания Пивная Тарелка, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|