Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 38,00g | Białk: 67,24g | Węglo: 121,13g.
Śniadanie: Lay's Чипсы, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Виват Конфета Фрея, Простоквашино Молоко 3,2%, Время Здоровья Морская Капуста Маринованная, Лапша Удон (Вареная), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Магнит Банан, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Простоквашино Молоко 3,2%, КДВ Новосибирск Салат Морская Капуста Маринованная, Лапша Удон (Вареная). Przekąski/Inne: Помидор Соленый, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDeh
|