Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 78,37g | Białk: 114,43g | Węglo: 230,25g.
Śniadanie: Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), ВкусВилл Варенье Вишневое, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Obiad: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Przekąski/Inne: ВкусВилл Сыр Горноалтайский , ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|