Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 59,93g | Białk: 76,21g | Węglo: 107,91g.
Śniadanie: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Эстетика Вкуса Овсяная Каша. Lunch: Рагу с Фаршем. Obiad: Свинина Лопатка, Куриное Филе, Горянка Сметана 25%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Киви. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|