Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ann1cka
Dziennik
12 kwi 24
Dziennik ann1cka, 12 kwi 24
Profil ann1cka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
65,2 kg
Do tej pory straciłeś:
13,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 kwietnia 2024:
1309 kcal
Tłusz: 36,06g | Białk: 84,58g | Węglo: 124,78g.
Obiad:
Augustiner Helles Bier, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Brokkoli, Olivenöl, Reis (Gekocht), Aldi Rinderfilet, Käse, Lidl Fladenbrot.
więcej...
79 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
12 kwi 24 przez użytkownika:
traeumerin46
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ann1cka
Zobacz Pełną Historię