Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2286 kcal
|
Tłusz: 50,40g | Białk: 100,59g | Węglo: 350,48g.
Śniadanie: Welless Marmellata di Albicocca , Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco, Zespri Kiwi Green. Lunch: Gran Biraghi Biraghini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Golden Sun Riso Basmati , Freshona Funghi Porcini a Cubetti. Obiad: Radicchio Rosso, Nonna Mia Pesto alla Genovese, Barilla Fusilli senza Glutine, Oggi Pesce Filetti di Scorfano Atlantico , Findus Fiori di Nasello. Przekąski/Inne: Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Alce Nero Miele di Castagno, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Fiorentini Si & no di Mais. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|