Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 67,40g | Białk: 112,02g | Węglo: 174,83g.
Śniadanie: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Капучино. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Честный Выбор Творог 1,8%, Самбери Яйцо Вареное , Папа Может Сосиски Сочные, Помидоры, Витако Сыр Плавленый Янтарь, МБМ Хлеб Бородино . Obiad: Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Бородино , Хамса, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|