|
53.95 утром.
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 92,85g | Białk: 117,55g | Węglo: 157,05g.
Śniadanie: Крепыш Кефир Детский , Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Матаис Сельдь Филе в Масле Приправы, МЖК Горчица Столичная Русская, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Bitey Батончик в Шоколаде Ананас, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Good Food Кешью Жареный, Sveza Моцарелла. Lunch: RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Перец Солёный Горький, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Иловлинские Цыплята Голень Охлажденная, Морковь. Obiad: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Kotanyi Veggy Hot+Spicy, ВкусВилл Кефир 3,2%, Перекресток Огурец, не Молоко Овсяное Ванильное. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|