Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 47,67g | Białk: 87,73g | Węglo: 98,88g.
Śniadanie: Клубника, Дары Океана Форель Слабосолёная, Kalleh Воздушный Сливочный Сыр Willie, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Яйцо. Lunch: Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Obiad: Куриные Грудки, Collitali Оливковое Масло с Базиликом, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки без Косточки. Przekąski/Inne: Hershey's Шоколад Zero Sugar With Almonds, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|