Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2493 kcal
|
Tłusz: 94,01g | Białk: 91,35g | Węglo: 288,54g.
Śniadanie: Cappuccino, Torta di Ricotta, Mirtilli. Lunch: Birra Normale, Mr. Day Ciambella, Senape, Ketchup, Conad Salsiccia di Suino, Latte, Caffè Espresso, Panino con la Carne, Torta di Mandorle. Obiad: Chiquita Banana, Torta di Ricotta, Prosecco, Acqua, Acqua, Sottaceti, Conad Insalata Classica, Pollo (senza Pelle), Eurospin Ricotta Fresca, Uovo, Acqua. więcej...
|
|
2935 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 1 godzina, Odgarnianie - 27 minut, Praca w Biurze Siedząca - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 3 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|