Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 70,82g | Białk: 117,67g | Węglo: 80,61g.
Śniadanie: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Мясо по-Французски, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Винегрет без Масла, Пикша, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|