Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 92,43g | Węglo: 115,63g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный). Lunch: Запеченный Картофель, Печень Куриная в Сметане. Obiad: Racionika Коктейль "Клубника", Орехи Кешью, Магнит Форель Слабосоленая, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Przekąski/Inne: Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Ого Семена Чиа. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dorenskaya.rita
|